Sebastien Lambert
Préparation Mentale, Gymnastique & Performance
Figure de la gymnastique française, Sébastien Lambert partage aujourd’hui son approche complète de la gymnastique : un travail global sur le l’esprit et le corps, inspiré de son expérience à haut niveau.
Son objectif : te rendre plus fort, plus souple, plus confiant — sur les agrès comme dans ta vie quotidienne.
Sur Climby, il te guide à travers des programmes simples et progressifs alliant préparation mentale, gym, mobilité, préparation physique et bien d'autres sujets !
Tu apprendras à développer ta motivation, fixer des objectifs clairs, renforcer ta confiance en toi, et instaurer de vraies routines de réussite.
Grâce à l’imagerie mentale, la gestion du stress, la concentration et un discours interne positif, tu avanceras avec sérénité et constance.
Accessible à tous les niveaux, son coaching t’aide à progresser sans contrainte, à ton rythme, depuis chez toi ou en salle.
Une méthode complète, humaine et efficace — pensée pour transformer ta pratique sur le long terme.
🚀 Découvre l’univers de Sébastien Lambert sur Climby et entre dans une nouvelle dimension de la performance : corps, mental et équilibre.
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