LSK_GYM
Coaching musculation & préparation physique avec un expert en anato-morphologie
Comprendre son corps pour mieux performer
Avec LSK_GYM, découvre une approche unique du coaching sportif, basée sur l’analyse morpho-anatomique. Sur Climby, il t’aide à progresser plus vite, plus intelligemment et sans te blesser.
🎯 Que tu sois débutant ou confirmé, l’objectif est clair : adapter l'entraînement à ton corps, pas l’inverse.
🔥 L’accompagnement proposé par LSK_GYM :
✅ Analyse morphologique personnalisée : identifie ta structure osseuse et articulaire pour adapter ta pratique
✅ Musculation sur-mesure : choisis les bons exercices selon tes leviers, ta mobilité et ton objectif
✅ Préparation physique complète : améliore ta force, ton explosivité, ton endurance et ta posture
✅ Prévention des blessures : corrige les déséquilibres musculaires et optimise ton placement
✅ Nutrition et récupération : conseils simples pour booster tes résultats et limiter la fatigue
✅ Préparation mentale : discipline, constance et gestion de la charge mentale au service de ta progression
✅ 📹 Vidéos d’exécution parfaite des mouvements : apprends à bouger avec justesse et efficacité, sans tricher
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