Athlète
Lea Barbeau - Squash
@
Lea Barbeau
Progressez rapidement au squash avec Lea Barbeau
Joueuse professionnelle française, je vous aide à structurer votre jeu, comprendre les vraies mécaniques du squash et progresser efficacement.
CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE
- Comprendre les règles et l’arbitrage (let, stroke, no let)
- Construire vos points intelligemment
- Mieux gérer le rythme et le placement
- Utiliser des exercices concrets dès l’entraînement
- Adopter les routines des joueurs professionnels
UNE APPROCHE CONCRÈTE
✔ Exercices applicables immédiatement
✔️ Situations réelles de match
✔️ Méthodes issues du haut niveau
✔️ Progression structurée
LE PROGRAMME
- Technique & règles
- Stratégie de jeu
- Exercices (solo & duo)
- Préparation physique & mentale
- Nutrition
OBJECTIF
Passer de :
❌ Joueur qui subit ➡️ ✅ Joueur qui contrôle le jeu
Coaching accessible dès maintenant sur l'application Climby ⚡️
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