Coach & Kinésithérapeute
Laëtitia Bettinger - Lbpilates
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Lbpilates
LBPilates – Par Laëtitia Bettinger
Découvrez une approche bienveillante du Pilates et du bien-être
Kinésithérapeute et passionnée de Pilates, Laëtitia Bettinger partage sur Climby des contenus accessibles à tous : vidéos pédagogiques, conseils santé, astuces bien-être et programmes adaptés à chaque niveau.
Une expertise santé au service de tous
Grâce à son expérience en kinésithérapie, Laëtitia propose une vision sécurisée et professionnelle du Pilates. Que vous soyez débutant, sportif confirmé, en reprise post-blessure ou en post-partum, ses contenus vous guideront pas à pas.
Ce que vous allez retrouver :
- Workouts en vidéos : exercices courts et efficaces pour progresser facilement.
- Conseils santé & prévention : améliorer sa posture, renforcer son centre, gérer le stress et prévenir les douleurs.
- Astuces bien-être & nutrition : recettes simples du quotidien et bonnes pratiques alimentaires.
- Ebooks exclusifs : pour approfondir vos connaissances sur le Pilates et l’alimentation.
Les bienfaits du Pilates avec LB Pilates
- Améliorer sa posture au quotidien.
- Renforcer son centre (core) et gagner en stabilité.
- Compléter son sport ou accompagner une reprise post-blessure.
- Favoriser la gestion du stress et le bien-être mental.
Avec un accompagnement bienveillant, motivant et accessible à tous, LB Pilates rend la pratique du Pilates simple, efficace et agréable.
📲 Rejoignez LB Pilates sur Climby et découvrez dès aujourd’hui ses premiers contenus exclusifs.
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