Soupless : la référence du twerk en France, entre chorégraphies virales et coaching complet en ligne

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Dans l’univers du twerk, de la danse urbaine et du floorwork, un nom s’impose de plus en plus : Soupless. Artiste, performeuse et coach, elle a bâti son identité autour d’un style puissant, technique et hyper incarné.
Entre chorégraphies virales — notamment sur les titres "Cannonball" de Don Toliver et "Partying & Drinking" de Metro Boomin — et un coaching structuré disponible sur Climby, Soupless s’impose aujourd’hui comme l’une des figures les plus suivies dans le domaine du twerk en France.

Cet article explore son univers, ses chorées, sa pédagogie, et ce que les utilisateurs peuvent apprendre grâce à son programme en ligne.

I. Qui est Soupless ? Une danseuse complète, entre twerk, floorwork et danse urbaine

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Soupless s’est construite un style reconnaissable entre mille :

• du twerk technique,
• du floorwork fluide et athlétique,
• un travail du bassin, des isolations et du contrôle musculaire,
• une dimension artistique assumée.

Ce qui fait sa force : une capacité rare à mélanger sensualité, puissance, musicalité et précision technique.

Son compte Instagram regroupe aujourd’hui une communauté fidèle qui suit :

• ses chorégraphies détaillées,
• ses vidéos pédagogiques,
• ses performances inspirantes,
• ses conseils techniques et posturaux.

Avec Climby, elle passe une étape supplémentaire : structurer un coaching complet, accessible à tous les niveaux.

II. Ses chorégraphies virales : Cannonball & Partying and Drinking

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Soupless s’est récemment illustrée avec deux chorégraphies très partagées :

1. “Cannonball” – Don Toliver

Une chorée qui mélange :

• twerk isolations,
• travail du bas du corps,
• rotations contrôlées,
• transitions rapides,
• musicalité forte sur les basses.

Le rendu est explosif : un twerk technique, précis, qui met en avant tout le langage corporel de Soupless.

2. “Partying & Drinking” – Metro Boomin

Une chorégraphie plus sensuelle, grounded, orientée floorwork, avec :

• des déplacements fluides,
• du twerk posé,
• des entrées au sol,
• un travail du centre du corps,
• des accents très marqués.

Ces deux chorées sont devenues des portes d’entrée pour son univers — et plusieurs extraits sont désormais expliqués pas à pas dans son coaching Climby.

III. Ce qu’elle partage sur Climby : un coaching complet, structuré et progressif

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Soupless propose un programme digital complet, pensé pour progresser étape par étape.

1. Le Twerk Technique

Apprentissage de :

• placements du bassin,
• isolations haut/bas,
• secousses,
• waves et circulations,
• techniques de vitesse,
• transitions debout / sol.

Contenu adapté pour : débutants, intermédiaires et danseuses confirmées.

2. Le Floorwork

Travail au sol spécifique :

• mobilité des hanches,
• fluidité des appuis,
• insertion du twerk dans les transitions,
• déplacements circulaires,
• travail cardio-core.

Le tout expliqué en pédagogie simple et efficace.

3. Le Stretching ciblé

Twerk = mobilité.
Soupless inclut des séances de stretching pour :

• ouvrir les hanches,
• améliorer la posture,
• renforcer la mobilité lombaire,
• sécuriser les articulations.

Idéal pour gagner en contrôle et en amplitude.

4. Le Renforcement Musculaire Spécifique

Parce qu’un bon twerk demande une vraie force :

• fessiers,
• ischios,
• centre du corps,
• jambes,
• bas du dos.

Soupless a créé des routines courtes pour renforcer tout ce qu’il faut pour “twerker propre”.

5. Les Chorégraphies Complètes

Certaines chorées iconiques, dont :

• Cannonball,
• Partying & Drinking,
  sont décomposées, expliquées et pratiquées en version pédagogique.

Chaque module inclut :

• drill technique,
• répétition lente,
• version musicale complète.

IV. À qui s’adresse son programme ?

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Le coaching de Soupless est conçu pour :

• 🔰 Débutantes : bases, sécurité, premier pas en twerk
• ⚡ Intermédiaires : technique + musicalité + contrôle
• 🔥 Avancées : chorées complètes + fluidité + puissance
• 💃 Danseuses urbaines souhaitant intégrer du twerk ou du floorwork
• 🏋️‍♀️ Sportives cherchant mobilité + renforcement du bas du corps

Chaque séance est filmée en haute qualité, avec une pédagogie simple et un ton direct.

V. Pourquoi apprendre le twerk avec Soupless ?

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• Elle maîtrise à la fois le style et la technique.
• Elle décortique les mouvements sans jamais les vulgariser.
• Elle propose un vrai tracé de progression.
• Ses chorégraphies sont actuelles, tendances, connectées aux musiques virales.
• Son floorwork donne une dimension esthétique très recherchée.
• Son renforcement et stretching évitent les blessures et accélèrent l’apprentissage.

Soupless ne fait pas que “montrer”.
Elle enseigne.

VI. Conclusion – Soupless : la pédagogie du mouvement et l’énergie du twerk réunies

Avec Soupless, Climby accueille l’une des artistes les plus complètes du twerk en France : technique, musicalité, présence, créativité et pédagogie.

Que tu veuilles :

• apprendre le twerk,
• progresser en floorwork,
• gagner en mobilité,
• renforcer ton bas du corps,
• ou apprendre une chorée virale…

👉 Son programme sur Climby te donne accès à une méthode claire, progressive et fun, directement depuis ton téléphone.

Soupless apporte un coaching unique :
le mélange parfait entre danse, technique, renfo et expression corporelle.

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